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R80804 64.9 おかきモーニングの朝2026年08月04日朝顔のきまぐれダイエット日記今朝の体重は64.9kg。 食事らしい食事をしていなかった昨日。作ったのは卵焼きくらいで。 お掃除ダイエットは軽い拭き掃除くらいでネコっちにジャマされて･･･- 自分の体も労りながら受験生の母頑張ります!2026年07月26日doradora☆大学受験を経験した娘との受験備忘録と高校生の息子とのこれから日記☆最近は、仕事が休みになると旦那氏とよく買い物に出かけます🚗³₃ちょっと遠いところのスーパーで、食材の買い出しをしたり、息子に頼まれてスポーツ店いったり･･･
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- シリーズ「人生老廃物」2026年07月30日まめさやコーポレーション CA仮設実験場人生は、老廃物の集大成! 泊まり勤務に備えて寝てたのよ。そしたら地震がきた、今までで一番長かった。長っ!ってなったのよ。布団から顔を出す余裕はあった。前･･･
- シリーズ「人生老廃物」2026年07月27日まめさやコーポレーション CA仮設実験場人生は、老廃物の集大成! ヒマラヤで気になっておったトリガーポイントのローラー買うてきた。 トリガーポイント 【日本正規品】 GRID Foam Ro･･･
- ⑤お休み1~3日目くらいのこと(備忘録)2026年06月22日脳内整理。~ありのまま、本音ダダ漏れ~お休みできた翌日、1日目~3日目くらいのことゆっくりしたらいいのに…私ったら歯医者行って、ピラティス体験して、zoomして婦人科行って、補正だして、zo･･･
- 【漢方レポ】あっという間に2年半経過2026年06月21日あるがままにウキウキウォッチング邱先生の漢方処方を受けてから、2年半が経過しました。 生理痛は病気です (光文社新書 1266)Amazon(アマゾン) 酷い生理痛、そして子宮筋･･･
- タイ古式マッサージで失敗しないお店の選び方|初めてでも安心の7つのポイント2026年07月26日タイ古式マッサージラボ「タイ古式マッサージを受けてみたいけど、どのお店を選べばいいかわからない。」 初めて利用する方にとって、お店選びはとても重要です。 料金だけで決めてし･･･
- 【50代休日飯】明日の外食に先回りして、日曜日にスマートに引き算する(笑)2026年07月19日51歳プロテインなし、白米を食べてウエスト71cmを維持する男の体型管理日記こんにちは! 51才bameaemonです。今日は日曜日ですが、午後から夕方までの半日勤務でした。半日出勤は拘束時間が短い為か、通常勤務よりもギュッと集･･･
- 【50代休日飯】足し算引き算でリバウンド防止2026年07月12日51歳プロテインなし、白米を食べてウエスト71cmを維持する男の体型管理日記こんばんは 51才bameaemonです。今日は前々から決めてて朝一にしなければいけない事がありました。それは・・・阪神百貨店の地下に入ってる大井肉店の･･･
